Blog
Uống thuốc có nên dùng nước cam không?
Nước cam là một thức uống bổ dưỡng, nhưng khi kết hợp với thuốc men, nó có thể gây ra những tương tác không mong muốn. Bên cạnh đó, nhiều người cũng băn khoăn về quan niệm cho rằng uống nước cam sẽ tạo thêm đờm. Bài viết này sẽ làm rõ hai vấn đề trên một cách khoa học.
Uống thuốc có được uống nước cam không?
Lời khuyên chung và an toàn nhất từ các chuyên gia y tế là KHÔNG NÊN dùng nước cam (hoặc các loại nước ép trái cây khác) để uống thuốc hoặc uống ngay sau khi dùng thuốc.
Lý do không phải vì nước cam có hại, mà vì các thành phần trong nó có thể tương tác với thuốc, làm thay đổi hiệu quả điều trị.
Những tương tác chính có thể xảy ra
1. Giảm khả năng hấp thu của thuốc
Đây là tương tác phổ biến nhất. Một số hợp chất trong nước cam, đặc biệt là flavonoid, có thể ức chế hoạt động của các chất vận chuyển thuốc trong thành ruột.
- Cơ chế: Hãy hình dung các chất vận chuyển này như những “cánh cửa” giúp đưa thuốc từ ruột vào máu. Nước cam có thể tạm thời “khóa” những cánh cửa này lại.
- Hậu quả: Thuốc không được hấp thu đủ vào máu, dẫn đến nồng độ thuốc trong cơ thể thấp hơn mức cần thiết và làm giảm hiệu quả điều trị.
- Ví dụ điển hình: Các loại thuốc kháng histamin trị dị ứng (như fexofenadine), một số thuốc chẹn beta điều trị bệnh tim và cao huyết áp, và một số loại thuốc kháng sinh.
Xem thêm: Uống nước cam với sữa chua có tốt không?
2. Thay đổi độ pH trong dạ dày
Nước cam có tính axit tự nhiên. Môi trường axit này có thể ảnh hưởng đến sự ổn định và cách hòa tan của một số loại thuốc.
- Đối với thuốc kháng sinh: Một số loại kháng sinh (như nhóm penicillin, erythromycin) kém bền trong môi trường axit. Uống chung với nước cam có thể làm thuốc bị phá hủy một phần trước khi kịp hấp thu, làm giảm tác dụng kháng khuẩn.
- Đối với thuốc kháng axit: Uống nước cam cùng lúc với các loại thuốc trị đau dạ dày có tác dụng trung hòa axit sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc.
3. Tăng hấp thu một số chất
Ngược lại, vitamin C trong nước cam lại có tác dụng tăng cường hấp thu sắt. Điều này rất có lợi nếu bạn đang uống viên sắt để điều trị thiếu máu. Tuy nhiên, nếu không có chỉ định, việc tăng hấp thu sắt không cần thiết cũng không được khuyến khích.
Quy tắc an toàn khi dùng thuốc
- Luôn uống thuốc với nước lọc: Nước lọc là dung môi trung tính, an toàn và tốt nhất để uống thuốc. Nó giúp thuốc được hòa tan và di chuyển xuống dạ dày một cách thuận lợi mà không gây ra tương tác.
- Giữ khoảng cách thời gian an toàn: Nếu bạn vẫn muốn uống nước cam, hãy uống cách thời điểm dùng thuốc ít nhất 2 giờ (tốt nhất là 4 giờ). Khoảng thời gian này đủ để thuốc được hấp thu vào máu và tránh được các tương tác không mong muốn trong đường tiêu hóa.
Uống nước cam có tạo đờm không?
Đây là một quan niệm khá phổ biến nhưng không chính xác về mặt khoa học.
Sự thật là: Nước cam không kích thích cơ thể sản xuất thêm đờm.
Đờm (hay chất nhầy) được hệ hô hấp sản xuất ra như một phản ứng bảo vệ khi có sự xâm nhập của vi khuẩn, virus hoặc các chất gây kích ứng. Nước cam không chứa bất kỳ thành phần nào có khả năng kích hoạt cơ chế này.
Vậy tại sao lại có cảm giác này?
Cảm giác “có đờm” sau khi uống nước cam thực chất là một cảm nhận tạm thời ở cổ họng.
- Cơ chế: Nước cam có độ sánh nhẹ và tính axit. Khi nó kết hợp với nước bọt trong miệng, hỗn hợp này có thể tạo ra một lớp màng mỏng, tạm thời bao phủ cổ họng, gây ra cảm giác vướng và đặc hơn bình thường. Cảm giác này tương tự như khi bạn uống sữa.
- Đây là cảm giác, không phải sự thật: Nó chỉ là một hiện tượng vật lý tạm thời tại cổ họng, không phản ánh việc cơ thể bạn đang sản xuất thêm chất nhầy trong phổi hay đường thở.
Sản phẩm đề xuất
Cam sấy dẻo
Khoảng giá: từ 49.000 ₫ đến 190.000 ₫Bánh đồng tiền mix hạt hộp 400g
130.000 ₫Bịch xoài sấy dẻo 600g – Mua 5 tặng 1
205.000 ₫
Ngược lại, nước cam còn có lợi khi bạn bị ho có đờm
Khi bạn bị cảm cúm hoặc viêm họng có đờm, uống nước cam đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích:
- Làm loãng đờm: Việc bổ sung chất lỏng, bao gồm cả nước cam, giúp làm loãng dịch nhầy đang có sẵn, khiến chúng bớt đặc quánh và dễ dàng được tống ra ngoài khi bạn ho.
- Tăng cường miễn dịch: Vitamin C dồi dào trong nước cam giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể nhanh chóng chống lại tác nhân gây bệnh (nguyên nhân gốc rễ gây ra đờm).
Lời khuyên: Nếu cảm giác vướng ở cổ họng sau khi uống nước cam làm bạn khó chịu, chỉ cần uống một vài ngụm nước lọc để tráng sạch là cảm giác đó sẽ biến mất.
Hy vọng những giải đáp trên đã cung cấp cho bạn thông tin hữu ích và khoa học. Hãy luôn dùng thuốc với nước lọc để đảm bảo an toàn và đừng ngần ngại bổ sung nước cam để tăng cường sức khỏe, đặc biệt là khi cơ thể đang cần sức đề kháng.
Dịch vụ gia công tại King Food
Trái cây sấy dẻo và hạt dinh dưỡng: https://xoaisaydeo.com/gia-cong-san-pham/
Các sản phẩm hàng xá: https://xoaisaydeo.com/product-category/hang-xa/
